Главная Прогнозы Лига Аль Турниры В мире Реклама RSS

 Израильский спорт
Онлайн. Израиль. Лига.Леумит. Первый этап
завершенБней-СахнинХапоэль Рамат-Ган 2:0
завершенКафр-Касем СКХапоэль Афула 1:0
завершенХапоэль АккоБней Лод 3:0
завершенХапоэль Ноф-Ха-ГалильХапоэль Петах-Тиква 2:2
завершенХапоэль Ум-эль-ФахмМаккаби Ахей Нацерет 3:1
Онлайн. Израиль. Лига.Алеф. Север
завершенИрони Кирьят-АтаРуби Шапиро СК 1:3
завершенХапоэль ГерцлияБней Залафа 1:2
завершенХапоэль КаукабМигдаль Ха-Эмек 1:0
завершенИрони ТверияМаккаби Тамра 1:1
завершенХапоэль Кафр-КанаЦур-Шалом 2:2
завершенТира СКХапоэль Иксаль 1:3
19:00Хапоэль Аси ГильбоаБака эль-Гарбия
Онлайн. Израиль. Лига.Алеф. Юг
завершенБикат а-ЯрденМаккаби Шаараим 1:3
завершенКабилио ЯффоХапоэль Кфар-Шалем 1:0
завершенНордия ИерусалимАС Ашдод 1:1
завершенХакоах Рамат-ГанИрони Ор-Йегуда 3:2
завершенМаккаби ЯвнеИрмияу Холон 0:2
завершенИрони Кирьят-ГатХапоэль Азур 0:6
завершенМарморек РеховотШимшон Кафр Касем 2:0

  Футбол (1187)
  Баскетбол (825)
  Теннис (323)
  Шахматы (106)
  Дзюдо (92)
  Гандбол (78)
  Легкая атлетика (76)
  Плавание (63)
  Хоккей (55)
  Фигурное катание (52)
  Бокс (49)
  Волейбол (46)
  Парусный спорт (42)
  Разное (40)
  Фехтование (40)
  Художественная гимнастика (39)
  Спортивная гимнастика (22)
  Стрельба (21)
  Велоспорт (19)
  Греко-римская борьба (13)
  Таэквондо (10)
  Тяжелая атлетика (9)
  Гребля на байдарках (9)
  Настольный теннис (8)
  Регби (8)
  Водное поло (8)
  Шашки (7)
  Конькобежный спорт (6)
  Синхронное плавание (5)
  Автоспорт (5)
  Конный спорт (3)
  Триатлон (3)
  Лыжные гонки (3)
  Вольная борьба (3)
  Бадминтон (2)
  Стрельба из лука (2)
  Бобслей (1)
  Биатлон (1)
  Горнолыжный спорт (1)





     



05.01.2011 | Легкая атлетика

Израильские ученые доказали - бег продлевает молодость

Результаты нового исследования показали, что физическая активность сдерживает процесс старения, в результате чего мы выглядим моложе своего возраста. Этот феномен объясняется образованием новых стволовых клеток в организме.

Всем известно, что занятия в спортзале делают нас здоровыми, заряжают энергией и улучшают нашу фигуру… Упражнения на выносливость, такие, как бег или занятия на велотренажере, повышают количество стволовых клеток в мышцах человека, что обновляет их и задерживает процесс старения. К примеру, ежедневные 20–минутные занятия на беговой дорожке увеличивают количество стволовых клеток на половину. В результате мышцы медленнее старятся, и человек дольше остается в хорошей физической форме.

Ученые из университета Тель–Авива, Израиль, проводили эксперименты с крысами, и заметили, что у животных, которые регулярно бегали по 20 минут в день в течение 13 недель, способность мышц к самовосстановлению заметно повышалась. У молодых животных количество стволовых клеток возросло на 20–35%, а у более пожилых особей – на 33–47%.

«Когда мы стареем, у нас наблюдается снижение массы и функционирования мышц. В результате мышечная система быстрее изнашивается, и это объясняет, почему старики частенько падают. Нам впервые удалось показать, что люди, которые занимаются физическими упражнениями, старятся медленнее», – заключили ученые, посоветовав почаще ходить в спортзал, чтобы сохранить молодость и красоту.

NewsRu.co.il





Другие новости раздела  Легкая атлетика
13.06.2014 Ольга Лански дисквалифицирована до конца 2014 года
06.07.2013 Первый рекорд новой репатриантки
09.04.2012 Арабы бойкотируют Adidas после иерусалимкого марафона
13.02.2012 Ольга Лански установила новый рекорд Израиля
31.01.2012 Израильская прыгунья с шестом обеспечила себе место на Олимпиаде в Лондоне
16.03.2011 Иерусалим готов к международному марафону
07.03.2011 Даниэль Френкель: 4-место на чемпионате Европы
23.05.2010 Московское "золото" израильского прыгуна в высоту
10.12.2009 Йосеф Гадачао чемпион Израиля в полумарафоне
24.11.2009 Германия признала рекорд еврейской спортсменки
14.08.2009 Четверо израильтян примут участие в Чемпионате Мира
19.07.2009 Маккабиада: без рекордов
12.07.2009 Дмитрий Кройтер стал чемпионом мира по легкой атлетике
04.07.2009 Стартовал чемпионат Израиля по легкой атлетике
25.06.2009 Алекс Авербух уходит, надежды - на Кройтера и Заболотную
16.06.2009 Ирина Ленская выиграла бронзу в Лугано
23.02.2009 Маайян Форман установила рекорд Израиля в прыжках в высоту
20.02.2009 Забег в Эйн Геди перенесен из-за ненастной погоды
05.12.2008 Авербух станет директором отдела легкой атлетики в "Маккаби"
06.05.2008 Итай Мегиди провалил первую попытку попасть в Пекин


Футбол
Баскетбол
Хоккей


.:: В мире ::.


У капитана московского «Спартака» пытались угнать авто

Отправляясь в Азию, Вилларайгоса следит за манерами

Мино Райола: «Футбол в Италии мертв»

11 самых неправильных футболистов в истории чемпионатов мира

Сборная России проиграла команде Бельгии

Обнаженная девушка втянула сборную Англии в скандал

Настроить голову

Лазо Липоски: «Амбиции "Анжи" остаются прежними»

Олеся Шацких: "Я огонь, а Максим - вода"

Сколько потребуется металлопроката для Чемпионата мира по футболу-2018

Экс–арбитр ФИФА: надо было показывать Фреду карточку за симуляцию

На юго-западе Липецка откроются два масштабных проекта

Гонки Формулы-1 в Сочи могут пройти ночью

Прорубив окно в Европу

Готов к труду и обороне

Руслан Дмитренко: "За другую страну выступать не буду. Я патриот Украины"

Grazie, Luciano! Десять добродетелей Спаллетти в "Зените"

Отстоит ли «Магнитка» честь российского хоккея?

«Ненавижу «Олимпиакос»! Просто ненавижу»

Дневник G-Drive объединённого суперкубка 2014

Главная Прогнозы Лига Аль Турниры В мире Реклама RSS


©Copyright 2001-2019.All rights reserved. При использовании материалов сайта гиперссылка на israelsport.info обязательна

   Шалом -
 Еврейские знакомства, Еврейский
 Календарь, Новости, Flash игры, ТОП - Рейтинг -
 Каталог сайтов, рецепты Еврейской кухни